只要思想不滑坡
方法总比困难多
游泳健身了解一下
展开剩余88%运动不停
GO !!! GO !!! GO !!!
Sports
生命不息 运动不止
寒冬总让人想窝进被子里“冬眠”
但懒惰从不是停滞的理由
与其在低温面前妥协
不如主动寻找能唤醒冬日活力的运动方式
跑步太冷？试试骑行运动
举铁枯燥？篮球的跳跃奔跑总能点燃激情
运动的世界从不设限
多多尝试你喜欢的项目
给自己一次对抗惰性、突破自我的
绝佳机会
篮球场上的每一次跃起、突破，不仅是对爆发力、敏捷性的极致诠释，更是对寒冬最热烈的回应。快来用一场汗水蒸腾的对抗赛引动全身细胞，让热血在攻防之间彻底沸腾。
《篮球》
本期精彩内容
▪ CBA专刊
廖三宁：父子俩的“攻守”之道
廖三宁：生命的钟表，不能一味地往前拨
廖三宁：松弛大师
我采访的廖三宁
陈林坚：从南到北
李苑鑫：新人上场
▪ 全篮球
U16男篮：未来已来？
中国女篮，主动加压
欧洲篮球：全面“美化”
……
当凛冽的风掠过耳畔，你正驱动双腿，驶向前方。骑行时肺部充盈着清冽的空气，正在唤醒沉睡的感官，眼前流转着开阔的风景，让思维在匀速前行中变得清晰通透。
《中国自行车》
本期精彩内容
▪ 封面专题
四秩峥嵘铸辉煌 两轮奔腾向未来——中国自行车协会成立40周年特辑
▪ 业界·动态
中国自行车协会赴工业和信息化部消费品司进行工作汇报
▪ 业界·访谈
大行韩德玮博士的“快车道”革命：以技术颠覆推动自行车产业变革
▪ 业界·赛事
两日五奖！BATTLE富士达车队闪耀京东骑行节
……
足球的魅力，远不止于奔跑。它是一场动态的棋盘，考验着策略、洞察与团队默契。这个冬天，亲自上场踢一场“野球”，抛开生活的琐碎与压力，用呐喊和欢笑驱散冬日的沉闷。
《足球世界·竞猜》
本期精彩内容
▪ 竞猜·联赛动态
利物浦对决曼市双雄 伦敦球队上演大乱斗
欧战影响逐渐显现 国家德比如期而至
▪ 竞猜·赛事日程
近期热点赛事日程表
▪ 竞猜·冷门复盘
竞猜赛事冷门大盘点
▪ 竞猜·培训师讲堂
豪门起伏冷门频现 竞猜指数暗藏玄机
▪ 竞猜·专栏
FIFA病毒搅联赛 冷门密码藏真章
……
别以为水上运动只属于夏天，冬季其实是进行全身训练的绝佳时机。游泳等水上运动不仅锻炼你的心肺功能与身体柔韧性，还能凭借水的浮力降低运动冲击，减少对关节的负担。
《水上运动》
本期精彩内容
▪ 资讯
2025年西藏林芝南迦巴瓦高原体育大会国际漂流公开赛圆满落幕
2025年赛艇世锦赛中国队斩获2金2银
▪ 声音
本刊专访中国极限户外运动探险家爵士冰
▪ 人物
狄焕然：中国悬崖跳水第一人
▪ 专题
赛事与城市的双向奔赴
上海双赛联动，“艇好”！
▪ 攻略
桨板运动入门课（三）——掌握桨板的真正开始：从跪姿到站立
……
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编辑：金倍
一审：王晴文
终审：李涵
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